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节后对症 巧治“上火”_生活常识网

17常识网 生活妙招 2019-04-07 8 0 | 文章出自:系统采集

导语:节假日里不忌口,饮食的过度油腻,通宵娱乐缺乏足够的休息,往往导致上火。从中医观点看,常见上火症状有“吃不进”、“拉不出”等多种。 “吃不进”是指上焦(心肺部位)有火,表现为口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣及微咳。成人可选服牛黄清心丸(片),小儿可选服珠黄散等。“拉不出”则表现为大便干结,小便短少,尿色黄赤。常用中药可选三黄片等。 另外还有虚火,也就是阴虚而热,主要表现为形体消瘦,腰膝酸软,咽干舌燥,眩晕耳鸣,健忘失眠,或干咳气短,或痰中带血,口干咽燥,声音嘶哑,潮热易怒,舌红少津,此时,

节假日里不忌口,饮食的过度油腻,通宵娱乐缺乏足够的休息,往往导致上火。从中医观点看,常见上火症状有“吃不进”、“拉不出”等多种。


“吃不进”是指上焦(心肺部位)有火,表现为口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣及微咳。成人可选服牛黄清心丸(片),小儿可选服珠黄散等。“拉不出”则表现为大便干结,小便短少,尿色黄赤。常用中药可选三黄片等。


另外还有虚火,也就是阴虚而热,主要表现为形体消瘦,腰膝酸软,咽干舌燥,眩晕耳鸣,健忘失眠,或干咳气短,或痰中带血,口干咽燥,声音嘶哑,潮热易怒,舌红少津,此时,可对症选服知柏地黄丸等药。


不过,在一般情况下,大多数人会用流行的“草本”的方法———饮用凉茶来调理内在“火气”。


对于口腔上火、牙周发炎的患者,可取一些生大黄、冰片泡来喝,严重者则需遵医嘱服用消炎药。同时,可先用淡盐水含漱口腔,再用消毒棉签蘸医生所开治疗口腔溃疡的药水于口腔疮面,稍施压力,避免把药液蘸于正常黏膜处。


专家建议,每天的家庭口腔护理步骤有早晚刷牙,使用杀菌漱口水及定期做检查。对于容易“口腔上火”的人群而言,养成每天使用杀菌漱口水的习惯,能够减少口腔发炎的同率。

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